Doe mee met ZUMBA

... is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en Latinmuziek
Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingen en bewegen op muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel. Zumba wordt gegeven elke woensdag van 20.15 uur tot 21.15 uur in de Bast.
Kom gerust eens een les mee doen! We zien je graag!