Cursus Psychisch Fitter-verbeter je mentale conditie

Maak je je wel eens zorgen? Heb je last van stress? Wil je meer grip op je eigen leven? Wil je je weer fitter voelen? Dan is deze cursus iets voor jou!

In de cursus leer je en ga je aan de hand van het ‘Spinnenweb Positieve Gezondheid’ oefenen om je mentale conditie langdurig te verbeteren.

* Om beter om te kunnen gaan met stress
* Om beginnende problemen op een praktische manier op te lossen
* Je het weer leuk vindt om dingen te ondernemen
* Je weer lekkerder in je vel komt te zitten

De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten op woensdagochtend 9.45 uur - 11.45 uur.

Locatie: Welstad, De Kwinne, Luxemburglaan 103, 9501 BZ Stadskanaal.
Startdatum: 8 januari 2025.
Vervolg data: 15, 22, 29 januari en 5 en 12 februari 2025.
Trainer: Monique Wijffels Preventiemedewerker CIP/ Preventie & WMO.

Deelname en cursusboek zijn gratis! Koffie/thee voor eigen rekening.

Opgave:
T/m donderdag 2 januari bij de administratie van Welstad per E-mail:
info@welstad.nl of
06-13926880

Graag bij opgave naam, geboortedatum, adres, telefoonnummer en mailadres doorgeven.

Bij voldoende aanmeldingen start de cursus BPF op woensdag 8 januari.

Foto: archief Onstwedde.info