Cursus Tai Chi in Smeerling op 25 april

Meer souplesse, lichamelijke en geestelijke beheersing en van ademhaling naar ademen gaan? Dan is een cursus Tai Chi in de open lucht van Smeerling wellicht iets voor u. Misschien kent u het wel uit China, waar groepen mensen op pleinen en in parken bij elkaar komen en gezamenlijk hun beheersing trainen. Iedereen mag en kan meedoen.

Proefles
We geven donderdag 25 april van 10 - 11.30 uur een gratis proefles om te ervaren wat Tai Chi is. Het is een samenwerking van Westerwolde Beweegt (Huis voor de Sport) , Natuurmonumenten en Gasterij Natuurlijk Smeerling.

Beheersing lichaam en geest
Tai Chi is geen snelle actie sport, maar traint vooral op beheersing van lichaam en geest. Hans Lauxen is master in Tai Chi en geeft al jaren les. Zijn ervarenheid gaat ons helpen.

Vervolglessen
Kom je ook naar de gratis proefles? In de groene tuin van de Gasterij in Smeerling.  Misschien ben je daarna wel helemaal 'om' en geef je je op voor de volgende 10 lessen. Die kunnen overal in de prachtige natuur van Smeerling plaats vinden. Prijzen :  10 lessen voor 40 euro . Houd Natuurmonumenten, FB Westerwolde Beweegt of de Facebookpagina van de Gasterij in de gaten.

Praktisch
De proefles is in de buitenlucht. Kleed jezelf op het weer. Makkelijke kleren, waar je je in kunt bewegen. Sportkledij is niet vereist. Als het regent kunnen we in de Gasterij zelf terecht om te oefenen.

Aanmelden

Facebook Gasterij Natuurlijk Smeerling